為什麼現代人的性生活越來越少了？
2022年01月10日
如果你感覺自己享受「性福」的時光更少了，別太憂慮——全世界人民與你同在。
性活動影響著人們的認知功能、健康、幸福感和總體生活質量。當然了，它還和繁衍後代息息相關。正是由於性活動具有廣泛的益處，科學家如今開始對人們缺少性生活而感到憂慮——無論是日本、歐洲還是澳大利亞，世界各地的人性活動都在減少。最近，一項研究進一步揭示了這一事實：從2009年至2018年，美國人各種形式的結伴性行為都有所減少，包括陰莖插入陰道性交、肛交和結伴手淫。與此同時，青少年自慰的情況也在減少。
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在全球其他地區已經有研究表明人們的結伴性行為減少了，那你們最新的研究有哪些新的發現？
赫貝尼克：我們的研究同樣追蹤到了這種下滑趨勢，同時還拓展了這類研究的範圍。包括簡在內，我們這個大團隊非常詳細地追蹤了人們的性行為變化趨勢。我們分析了陰莖-陰道性交、結伴手淫，以及給予和接受口交等性行為，發現所有類別的性行為都減少了。而且我們還關注了青少年人群，首次將青少年的手淫行為納入研究範疇。有趣的是，青少年的手淫也減少了，我們應該對此有更多的關注。
年輕人性行為減少可能有哪些原因？
簡：確切原因還有待進一步研究。但對年輕人而言，應該是有某些事物擠占了性生活的時間，比如電腦遊戲、遊戲機、社交媒體等。2009年至2018年期間，各式各樣的社交媒體湧現了出來。人們的生活方式總是在演變，尤其是年輕人。
赫貝尼克：我們覺得，這種下滑趨勢並非由單一的因素所導致。我們相信，對於不同年齡段、不同伴侶關系以及不同性別的群體而言，一定有不同的多重因素發揮了作用。其中未必會有某個單一因素會起到主要作用，但也許每個因素都貢獻了其中的一兩個百分點。
越來越多的人稱自己是無性戀（asexual）者，這對性行為減少有影響嗎？
赫貝尼克：我們不知道為什麼越來越多的人認為自己是無性戀者，但我確實覺得越來越多的人意識到，這種身份認同是合理的。和2003年我剛開始教授人類性學時相比，這種變化趨勢也已經很明顯了。那時，我常會在班上遇到一名認為自己是無性戀的學生。如今，我的班上會有3~4個這樣的學生了。這讓我感到很震驚。我很高興看到年輕人意識到可以用這麼多方式來表達對自身的看法。許多年輕人認為，選擇不關心「性」也可以。
在論文中，您提出「粗暴性行為」（roughsex）可能是導致人們性行為減少的原因之一。是否能解釋一下這個詞的意思，以及它可能在這些變化中扮演什麼樣的角色？
赫貝尼克：在18~29歲的人群中，「粗暴性行為」的增加最為明顯。從有限的研究來看，早期這個詞指的是在性行為中伴隨拉扯頭發、有時拍打對方屁股等行為，這些行為在我看來是非常正常的。而如今有一些研究隨機抽樣調查了數千名大學生，結果表明在性行為中勒住對方是一種很常見的行為。對許多人而言，這種行為是雙方達成一致的。不過這種行為也是比較可怕的，因為可能會造成窒息，研究中許多人也害怕遇到這種行為。這也是我們研究的主要工作：理解這些參與者的感受，了解性行為的健康風險，以及這種行為和更大範圍的人群的性生活狀況有什麼聯系。
簡：我們已經發現了這些行為背後隱藏著哪些切實的轉變。我們還不知道它們會在多大程度上可能使一些人遠離「性」，但可以確定的是，有些人對此感到驚恐，不知道該如何理解眼前發生的事，尤其是剛步入成年的年輕人。他們可能同意發生性行為，但類似窒息之類的事情可能未經他們同意便發生了。在不同的非異性戀群體中，我們發現許多行為都存在許多性別效應。例如，雙性戀的女性經曆這些侵略性行為的數量要比其他群體多得多。
赫貝尼克：我們確實一直也在努力解開其中的謎團。從我們目前的研究來看，還不清楚在這些增加的「粗暴性行為」中，有多少是自願，而又有多少是參與者不想要的，因為雙性戀的女性報告作為性行為受害方的比例也更高。
在研究報告中，您提出可能有多重原因導致在性方面的表達發生了變化。
赫貝尼克：全球的多項研究對此給出了不同的解釋，例如經濟地位的影響。低收入人群性行為的減少更明顯。一項研究認為，玩電腦遊戲可能是年輕人性行為減少的原因之一。有些學者經過追蹤發現，人們的酒精攝入量減少了，而我們知道，攝入酒精與行為去抑制（disinhibition）相關。我們還發現，性玩具的使用似乎有所增加，不過增幅不大。如果有某一個因素發生了變化，那麼它有可能只對性行為減少造成了一小部分的影響。我不認為有哪一種因素可以完全解釋如今的局面。
讀者讀到這篇訪談之後可能會想：「我當下應該做些什麼嗎？」您對這些讀者是否有什麼建議？是否可以從他們自身和他們的伴侶（們），以及親子溝通的角度來談一談？
簡：父母能以開放的態度和子女交流「性」方面的事情是很好的，尤其是對於處於青春期的子女。近些年來，不管是因為新技術的誕生，還是新的性行為的出現，「性」似乎變得和從前大不相同了。我們希望，父母能夠主動承擔起引導子女的角色，不光是警示子女各種性行為可能存在哪些風險，還要教育他們如何尋找伴侶、擁有有意義的戀愛關系，最終擁有滿意、愉悅的性生活。
赫貝尼克：對於許多人，我們都應該問清楚幾件事情：我自己的性生活怎麼樣？我的伴侶感覺怎麼樣？有些人在思索過後，會覺得他們擁有的性伴侶關系是愉悅、享受的，彼此聯系密切，因此他們對自己的性生活也是很滿意的。另一些人可能會思索一番，然後說：「你也知道，十幾年前電視上還沒有那麼多有意思的節目，那時我們看電視的時間更少，性行為的頻率也更高。而如今，性行為如何才能比那時更頻繁呢？」
在更普遍的層面上，您能說明一下性活動（不論是否有伴侶）和健康其他方面的關聯嗎？「性健康」又有什麼樣的含義？
赫貝尼克：性是生活中非常重要的一部分，而了解人們在性方面發生的變化，對於理解人生經曆中哪些因素在發生著變化至關重要。我們都知道，性行為可以幫助人放松、入睡、減輕壓力、產生親密感和聯系感，進而增進彼此關系，甚至可能增強免疫系統機能。性也可能只是為了享受、取樂，人們在其中可能會以一種更易受傷的方式來表現自我。性健康是一個多維度的概念，它不僅包括是否因為性感染疾病或患上其他與性相關的疾病，還包括了是否從中獲得愉悅、了解准確的性知識、擁有身體自主權，以及擁有非暴力、非強迫的性經曆。
說到新冠疫情對人們性行為的影響，雖然你們的研究沒有涉及這一點，但能否說一說有哪些是你們已經發現的，或者認為會存在的？
簡：當人們都待在家裏時，很多事情都會變化。由於能夠居家辦公，有些曾經天各一方的伴侶如今可以花更多的時間共同相處，甚至同居。但是對於那些沒有同居、無法遠程工作的伴侶而言，由於出行會遇到困難，所以他們共同相處的時間甚至可能會比以前更少。對那些同居的伴侶而言，共同相處的時間更多不一定意味著性生活更頻繁，或者更令人滿意和愉悅。隔離、保持社交距離、經濟問題和居家辦公，都可能導致伴侶關系緊張。對那些已身為人父母的人而言，因為在疫情中托幼服務受到影響，他們需要花更多的時間親自照顧孩子，這導致他們的性生活可能受到限制。
COVID）以及相關的健康問題、失業、經濟緊張等。此外，自疫情暴發以來，無論長幼，越來越多的人都在經曆焦慮和抑鬱。所以，這些因素也都影響著人們的「性趣」。
