開工在即，面對新冠病毒，如何練成「百毒不侵體」？

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2020年的春節假期在延長至2月2日後，成為當之無愧的「長假」。躺在家裏做貢獻的日子很快就要過去，馬上開工了，即將重返工作崗位的我們要如何保護自己，做到「百毒不侵」呢？

曾獲普利策獎的美國科學記者和作家Larurie

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我經曆過30多次傳染病暴發，在傳染病期間，我會遠離人群，並且與每一個人保持一定距離。不要和別人握手或者擁抱，如果別人要求，可以禮貌地請求離開，說「在傳染病流行期間最好不要與人密切接觸。」

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照顧生病的親人朋友時，要佩戴好乳膠手套。用香皂和溫水輕輕地擦洗病人的臉時，使用一次性紙巾或棉簽，用完後密封在容器或塑料袋中，然後將其放入垃圾箱裏。應該穿長袖襯衫和能夠遮蓋身體的衣服來照顧病人，用熱的肥皂水徹底清洗病人穿戴或接觸的所有物品，包括床單、毛巾和器皿。

如果有足夠空間，把家中的病人隔離到一個房間，或者房間的一個角落裏，讓他們在那裏保持舒適，但和家裏其他人隔離開。如果天氣還不錯，打開房間另一側的窗戶，讓空氣從病人的臉上輕輕吹過，然後吹到室外。當然，如果天氣很冷就不要這樣做，病人會因此而病得更重。（參看《世衛組織建議：如何在家護理疑似新冠感染者？附正確的打噴嚏、洗手方法

注意安全，不要恐慌。采取這些常識性的預防措施，會幫助你安全度過這段恐懼的時期。